1-2
Gebruik zonnebril op zonnige dagen
Low
3-5
Blijf in de schaduw in de buurt van de middag waarneer de zon het sterkste is
Moderate
6-7
Verminder de tijd in de zon tussen 10:00 en 16:00
High Risk
8-10
Verklein blootstelling aan de zon tussen 10:00 en 16:00
Very High Risk
11+
Probeerzon te vermijden tussen 10:00 en 16:00
Extreme Risk